Apa Saja yang Perlu Dilakukan Ibu Hamil?

Apa saja yang perlu dilakukan ibu hamil agar kandungannya tetap terjaga dalam kondisi sehat? Berikut ini beberapa hal yang perlu dilakukan ibu hamil:

Periksa hamil secepatnya dan sesering mungkin sesuai anjuran petugas. Agar ibu, suami dan keluarga, dapat mengetahui secepatnya cara menjaga kehamilan yang sehat dan jika ada masalah yang timbul pada kehamilan.

Timbang berat badan setiap kali periksa hamil. Berat badan bertambah sesuai dengan pertumbuhan bayi dalam kandungan.

Minum 1 tablet tembah darah setiap hari selama hamil. Tablet tambah darah mencegah ibu kurang darah. Minum tablet tambah darah tidak membahayakan bayi.

Minta imunisasi Tetanus Toksoid kepada petugas kesehatan. Imunisasi Tetanus Toksoid untuk mencegah penyakit tetanus pada bayi baru lahir.

Minta nasehat kepada petugas kesehatan tentang makanan bergizi selama hamil. Makan makanan bergizi yang cukup membuat ibu dan bayi sehat.

Sering mengajak bicara bayi sambil mengelus-elus perut setelah kandungan berumur 4 bulan.
(Sumber: Buku Kesehatan Ibu dan Anak, Departemen Kesehatan RI)